床垫越硬，承托力越好吗？

很多时候，一张硬度适中的床垫跟一张硬床垫相比，能提供更好的承托力和缓解背痛症状。

当我腰痛的时候，需要选择一张更硬的床垫吗？

睡在硬床垫上，有时候会给背部增加更多的压力，让背痛患者感受更多的痛感。

当我选择一张床垫的时候，应该考虑重量、高度和尺寸吗？

这是肯定的。当你选床垫的时候，清楚这些数据很重要，还有你的习惯睡姿。一个体重更重的人可能需要一种更硬的床垫，而习惯侧睡的人，需要一张能让人保持水平的床垫。